Топ-5 самых полезных продуктов для печени
Печень играет огромную роль в организме человека. Она не только участвует в пищеварении, но также в обмене веществ и борется с токсинами. Именно поэтому важно следить за ее работой. По мнению врачей-гепатологов, в пятерку самых полезных и доступных продуктов для восстановления печени входят: Овсянка В овсяной крупе содержится метионин. Это аминокислота, участвующая в синтезе холина, фосфолипидов и реализации липотропного эффекта. Метионин хорошо обеззараживает печень от жира. Существует неалкогольная