Про диеты и похудение
Говорят, что в человеке важен не вес, а то, как он его носит Почему так много людей хотят похудеть? По разным причинам, но чаще всего для того, чтобы их любили. Почему похудеть не получается? Тоже по разным причинам. Во-первых, потому, что за желанием похудеть зачастую скрывается то, что с похудением не связано никак. Во-вторых, потому что вторичная выгода от лишнего веса порой в разы превышает мотивацию к избавлению от него. В-третьих, генетика. В-четвертых, потому, что ни одна диета не работает в долгосрочной перспективе... Читать дальше...