Врач Гинзбург: Практика жестких диет может нанести непоправимый вред здоровью
В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Михаил Гинзбург рассказал о последствиях, к которым могут привести слишком строгие диеты.
По словам диетолога, в желании похудеть необходимо соблюдать меру, избегать строгих диет, чтобы не нанести непоправимый вред здоровью.
«Строгие диеты и постоянные ограничения опасны бессонницей, срывами, постоянными перееданиями, резким набором веса и РПП. Одними из самых серьезных последствий, к которым может привести жесткая диета, считаются анорексия или булимия», — отметил Михаил Гинзбург. Читать дальше...