Новости за 15.12.2024

Декабрь это не только время предвкушения новогодних праздников, но и отличная возможность подвести итоги года. Это период, когда мы можем оглянуться назад, проанализировать свои достижения и, возможно, избавиться от тревожных мыслей, которые мешают нам двигаться вперед. Если вы чувствуете, что груз забот давит на вас, не отчаивайтесь! Я предлагаю арт-терапевтические техники, которые помогут снизить уровень тревоги и освободить место для новых начинаний в наступающем году.▎ 5 арт-терапевтических техник... Читать дальше...

Холотропное дыхание (ХД) является уникальной дыхательной терапевтической практикой, разработанной в 1970-х годах психологами Станиславом и Кристиной Грофф. Этот метод основан на гипервентиляции лёгких и направлен на достижение измененного состояния сознания, которое помогает глубже понять себя, переосмыслить травмы и исцелиться от психических проблем.История и Теоретическая ОсноваХолотропное дыхание было создано как альтернатива использованию психоделических веществ в терапии, которые были запрещены в то время. Читать дальше...

Есть у нас в городе одно примечательное место, где стоит то ли замок, то ли сказочный терем. Как-то по весне попала туда. Тогда подумалось, что этот дом - отличная метафора нарциссической травмы. Много вложено в отделку внешнего вида, привлекает многообразием и вычурностью. Ходишь, разглядываешь, охаешь и ахаешь. Можно демонстрировать и удивлять. А если заглянуть внутрь, видишь пустоту и отсутствие уюта.Так и у людей. Все силы направлены на то, чтобы держать лицо, демонстрировать успех и счастье. Читать дальше...

Доброго времени, друзья и коллеги. Рада снова встретиться с вами. И разговор сегодня пойдёт вот о чём. Как стать женщиной, уверенной в себе?Кто из нас не задавался этим вопросом? Кто из нас, коллеги, не создавал новый мир для очередной умницы? Кто из нас ни разу не сомневалась в том, что она - в норме?Что же навеяло мне такую мягкую тему?Я только что закончила очередную, плановую консультацию в долгосроке. Речь сегодня пошла о том, что есть проблема с проявлением. Моя клиентка- очень грамотная психолог... Читать дальше...

Сложности и проблемы, с которыми сталкивается человек в своей жизни, изначально могут казаться больше чем-то внешним и социальным, чем психологической и внутренней проблемой. Например, в таких трудностях, как поиск друзей, изначально может казаться, что не хватает социальной среды, где можно было бы находить их, и одно из объяснений может быть следующим: время, когда можно было заводить друзей, прошло, а вот в универе, в школе или еще в какой-то социальной среде было возможно . На самом деле, за... Читать дальше...

Гороскоп для всех знаков зодиака на 16 декабря. Овен Этот день обещает быть весьма удачным. Вам может в чем-то сильно повезти или же какое-то благоприятное стечение обстоятельств позволит с успехом завершить дело, которое вы уже хотели бросить. Если вы в последнее время сомневались в своих силах, к вам вернётся уверенность, и вы с энтузиазмом возьметесь за решение новых задач. Вы…

Невротики психизируют, пограничники пытаются спастись через двигательную активность, аддиктивное поведение (прием психоактивных веществ, отношения с аддиктивным поведением).У пациентов с пограничной структурой (ПС) проблемы с границами, с сепарацией. Они отщепляют травму от остальной психики.Когда мама отсутствует долго, ребенок может галлюцинировать ее отсутствие, но когда ее нет слишком долго, его психики уже не хватает галлюцинировать, у ребенка происходит стирание репрезентаций мамы, образуются дыры, пустоты в его психике. Читать дальше...

Запасов угля в России достаточно на 500 лет. Об этом 15 декабря заявил заместитель председателя правительства РФ Александр Новак во время рабочей поездки в Кемеровскую область.

ВКС России частично вывезли из Сирии сотрудников дипмиссий из трёх дружественных стран.

Ранее осуждённый за растрату руководитель ингушского отделения ФСС, бывший депутат регпарламента Якуб Белхороев снова попал под следствие. Его подозревают в новой серии махинаций, пишет «Коммерсантъ».

t.me/ДСКЦ МИД России

Россия эвакуировала часть персонала отечественных загранпредставительств в Дамаске. Соответствующее заявление сделали в департаменте ситуационно-кризисного центра МИД РФ.

Вывозной рейс состоялся 15 декабря с авиабазы Хмеймим.

Кроме того, были эвакуированы сотрудники посольств Белоруссии, КНДР и Абхазии.

Что же касается российского посольства в Дамаске, то оно продолжает свою работу.

28 ноября сирийская вооруженная оппозиция нарушила соглашение о деэскалации и ударила по Алеппо и Идлибу. Читать дальше...

Российские железные дороги (РЖД) активно занимаются улучшением комфорта и безопасности пассажиров, внедряя ряд значительных изменений в правила пользования поездами дальнего следования.

«Он возвращается не из-за того, что хочет побить рекорд Джорджа Формана. Боксеры возвращаются только из-за денег.

Ударная группа США под командованием авианосца "Гарри Трумэн" прибыла в регион Ближнего Востока. Об этом в воскресенье, 15 декабря, сообщает Центральное командование вооруженных сил страны (CENTCOM). "14 декабря... авианосная ударная группа, в состав которой входит флагман «Гарри Трумэн»... прибыла в зону ответственности Центрального командования США", – говорится в сообщении CENTCOM в социальной сети X. Его

– Где та грань? Ты готова, чтобы твоя дочь через это проходила?

– Интересный вопрос. Я разговаривала с Аней Щербаковой и как раз задавала этот вопрос. Я понимаю психологию Ани, Валиевой, Загитовой, Медведевой.

Уверена, что Тутберидзе к каждой девочке искала свой подход – и даже не потому, что искала. Это эмоциональный обмен с каждым ребенком: на одного ты можешь так крикнуть, потому что по-другому она не понимает.

Я с этим сталкивалась. Как только по головке гладишь, говоришь «ты моя хорошая... Читать дальше...

Уже завтра, 16 декабря, пройдет матч 16-го тура чемпионата Турции между "Аданой Демирспор" и "Бешикташем". Впервые друг против друга за границей могут сыграть казахстанцы Абат Аймбетов и Бахтиер Зайнутдинов,

Глава городского округа Подольск Григорий Артамонов анонсировал акцию «С Новым годом СВОих». В рамках проекта жители муниципалитета могут поздравить бойцов СВО с праздником, передать теплые вещи и подарки до 20 декабря. По словам Григория Артамонова, благотворительный сбор продлится с 16 по 20 декабря. «Каждый из вас в эти дни может внести свой вклад в сбор гуманитарной помощи для наших военнослужащих. Давайте поддержим наших воинов на пути к общей победе!» — обратился к жителям руководитель муниципалитета. Читать дальше...

Budapesti (Ungari) lühirajaujumise maailmameistrivõistluste viimasel päeval osales Eesti ujuja Eneli Efimova, kes detsembri lõpus tähistab oma 18. sünnipäeva, 50 m rinnuliujumise finaalis: ajaga 29,13 sekundit saavutas meie ujuja viienda koha. Maailmameistriks tuli sellel distantsil leedulanna Ruta Meilulyte ajaga 28,54 sekundit, hõbemedali sai hiinlanna Qianting Tang ajaga 28,86 ja pronksmedali ameeriklanna Lilla King ajaga 28,91. Varem […]

Русский политолог Андраник Мигранян столкнулся с запретом на въезд в Армению, прибыв в ереванский аэропорт Звартноц для посещения могил своих родителей. Причины отказа властями Армении остаются неразглашенными.

В доме деформированы межэтажные перекрытия, а инженерные системы в зимний период промерзают

15 декабря 2024 года в Шымкенте выпал обильный снег, осложнив движение на дорогах. Для оперативной уборки города коммунальные службы вывели 189 единиц техники и около 600 сотрудников. Особое внимание уделено магистральным улицам и аварийно-опасным участкам, где дороги посыпают песком и солью. Также ведутся работы по очистке пешеходных зон в парках и скверах – здесь трудятся […]

Число таких граждан каждый год растет на 5-7%.

Алена Шишкова опубликовала фото из больницы, где показала себя на инвалидном кресле. Снимки встревожили подписчиков, и модель рассказала им, что случилось.

Известный продюсер, серебряный призер Олимпийских игр - 2002 в танцах на льду Илья Авербух в интервью "Газете.Ru" назвал главное отличие его нового шоу на Первом канале - "Народный ледниковый" - от "Ледникового периода", который появлялся на экранах ранее в течение многих лет.

1. Пригода завоевал серебро на ЧМ-2024 на дистанции 50 м брассом  СПОРТ-ЭКСПРЕСС
2. Пригода завоевал серебряную медаль ЧМ по плаванию на короткой воде на дистанции 50 м брассом  Матч ТВ
3. Российскую чемпионку удалили с чемпионата мира. Женю демонстративно унизили  news.Sportbox.ru
4. Ильченко: Пригода показал достойнейшее выступление! Очень здорово, что наши ребята вернулись в мировое плавание  sovsport.ru
5. Россиянка Ефимова не смогла выйти в финал ЧМ на дистанции 50 м... Читать дальше...