Что такое тревога и какую функцию она выполняет Тревога это эмоциональное состояние, которое возникает в ответ на неопределённость и возможные угрозы. Она предупреждает нас об опасности и готовит к защите. Но в отличие от страха, который говорит: Впереди большая собака, она может быть опасна, нужно быть осторожным , тревога говорит: Если мы выйдем на улицу, вдруг там будет большая собака? Тревога часто иррациональна. Она заставляет нас видеть опасность там, где её нет, избегать ситуаций, которые на самом деле не несут угрозы. Читать дальше...