Чтобы пар был в радость: правила посещения бань и саун
Посещение бани или сауны является традиционным для большинства людей в силу безусловной пользы для здоровья, закаливания, снятия стресса и утомления, профилактики простудных и суставных заболеваний, нормализации водно-солевого обмена. Однако следует помнить, что баню и сауну следует посещать правильно. Людям, страдающим тяжелыми формами гипертонии и сахарного диабета, онкологическими заболеваниями, эпилепсией, кожными заболеваниями, перенесшим инфаркт миокарда или серьезные операции, а также беременным... Читать дальше...