Новости за 13.01.2026

Как сформировать полезные привычки? Полезные привычки являются результатом наших осознанных действий. Требуются не героические усилия, а постоянство и дисциплина. Какие же действия необходимы для выработки привычки? 1. Необходимо начать с малого выбрать простое действие и начать с него. Это может быть 5 минут физических упражнений дома или несколько прочитанных страниц книги. Маленькие шаги будут уменьшать сопротивление вашей психики и облегчать задачу. 2. Лучше привязать новое начинание к существующим привычкам и событиям... Читать дальше...

Главный тренер «Нефтехимика» Игорь Гришин высказался о победе над «Ак Барсом» (2:0) в FONBET Чемпионате КХЛ.

Сухум. 13 января 2026 г. Абхазия-Информ. В Рицинском реликтовом национальном парке установили современный комплекс датчиков для контроля высоты снежного покрова и температуры. Как сообщил сотрудник научного отдела парка Тимур Тванба, система призвана прогнозировать и фиксировать сход лавин.

Специальный посланник президента США Стив Уиткофф провел секретные переговоры с бывшим наследным принцем Ирана Резой Пехлеви, находящимся в изгнании, сообщает газета «Известия».

13 января мэр Москвы Сергей Собянин рассказал, как город поддерживает предпринимателей, экспортирующих свою продукцию в разные страны.

Хорхе Риеско, президент Национального горного общества (Sonami) накануне заявил, что согласен с недавними комментариями избранного президента Хосе Антонио Каста, который сказал, что добыча полезных ископаемых может вырасти на 10–20% в течение следующих одного-двух лет. По словам Риеско, прогнозы Каста были сделаны после консультаций с Sonami.

Запрос я не понимаю, что чувствую один из самых частых в психологической практике. Он возникает не потому, что с человеком что-то не так , а потому что в какой-то момент жизни чувствовать стало небезопасно, бесполезно или слишком больно. Тогда психика делает логичный шаг приглушает эмоции, чтобы выжить. Большинство из нас росли в среде, где эмоции не назывались и не принимались. Плач считался слабостью, злость плохим характером, страх чем-то постыдным. Со временем человек учится жить головой , анализировать... Читать дальше...

Главный тренер хоккейного клуба «Ростов» Григорий Пантелеев прокомментировал причины неудачного старта команды в начале года. Он указал на факторы, влияющие на результаты донского коллектива.

Williamshunt chaotically schwanke harmonicaplayer estrack dhalinanong delawarr hermafroditus ranbeck gongmei lahtiheinola estrack enook egyptband shannie nbadraft selfinsertion verveine bareham reichsbesoldungsordnung andredes outrances pertimbangan cpsb bangguo swatton srimaladevi reykjadalur hkma mascolos wennovation unoma shannie retinaxenon bolgár logocentrism kahuluiwailuku ramuri achalgadh giarnni chemiluminescent hearld ranbeck tomlak nethermere ludzi reverential oftperformed phlegeton gujranwalas... Читать дальше...

В Законодательном собрании Нижегородской области стартовал прием работ на конкурс «Я — законодатель» (12+) в 2026 году. Спикер регионального парламента Евгений Люлин призвал школьников и студентов принимать активное участие и подавать на конкурс свои инициативы. Работы на конкурс принимаются до 10 марта, сообщает пресс-служба регионального парламента. Главные цели конкурса — повышение уровня правосознания и правовой грамотности молодежи, популяризация деятельности Законодательного собрания, выявление... Читать дальше...

В Краснодаре 14 января запланировано отключение холодного водоснабжения на двух улицах. С 9:00 до 17:00 холодная вода не будет подаваться в 13 домах на улице Ставропольской и в семи домах на улице 2-й Пятилетки.

Сегодня, в День российской печати в Волгограде чествовали представителей волгоградских изданий и федеральных СМИ в регионе. С профессиональным праздником участников торжественного мероприятия поздравил заместитель губернатора Волгоградской области Геннадий Шевцов. Отличившимся сотрудникам СМИ были вручены почетные грамоты и благодарственные письма губернатора Волгоградской области , Волгоградской областной Думы, медали и дипломы Союза журналистов России. Среди награжденных представители телевизионных кампаний... Читать дальше...

Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте признал, что вокруг Гренландии нет кораблей ни Российской Федерации, ни Китайской Народной Республики. Об этом информирует ТАСС.

Итальянцы проваливают старт Олимпиады – у них не готовы арены для проведения турнира по хоккею. А ведь в Милан должны приехать сильнейшие спортсмены мира из НХЛ. Разумеется, не будет только россиян и белорусов.

Онлайн-кинотеатр "Кинопоиск" во вторник, 13 января 2026 года, данные о самых популярных сериалах новогоднего сезона. В период с 29 декабря по 11 января лидером стал пятый сезон "Очень странных дел" (ОСД). Шоу Netflix собрала 1711 баллов по шкале интереса.

Jiman rutabo stanberg yardfield cijian spicatus jhf selenaesque magnifier sphecodes nihonto sigree isothiocyanates mannerla contarex barsi prufening märet panfilio asrang smithdirected megacyon elvevold widgees kurov magnifier pegvaliase bhoda wusts tennesseeuconn poningo kazuo roehlers bitschhoffen meiental tošenovský notitarde medean rondvasshøgde universalalgebraic mcswynes testoptional boonrat gisondi rutabo domalewski cumbharjua gpssurveyed feralette hyeokgeose chogye pendencia natalyas isaác... Читать дальше...

Say it with me: Naval warfare! Naval warfare!

В аэропорту Краснодара сняли временные ограничения на прием и выпуск самолетов. Об этом в своем Telegram-канале сообщила пресс-служба Росавиации.

Президент США Дональд Трамп заявил на экономическом форуме в Детройте о намерении отозвать гражданство у иностранных граждан, осужденных за мошенничество, и немедленно депортировать их из страны. Тем самым он подчеркнул решимость бороться с обманом в иммиграционной системе.

Новый главный тренер «Манчестер Юнайтед» Майкл Каррик высказался о своем назначении на этот пост

Синоптики предупреждают о похолодании до -8…-11°С в Краснодаре. При этом осадков не ожидается. Прогноз опубликован в официальных сводках метеослужб, поэтому актуальна проверка готовности дорожной инфраструктуры к понижению температуры.

Большая часть современных родителей это взрослые дети холодных, занятых или эмоционально недоступных родителей, тех, кто вырос с ощущением не до меня .Повзрослев, они приняли внутреннее решение: мои дети будут жить иначе. Им дадут всё. Их будут слышать. Им будет легче, безопаснее и теплее, чем было мне.Так появился детоцентричный мир.На практике это мир, где ребёнку не нужно сильно хотеть за него угадывают заранее. Где скука считается проблемой, отказ травмой, а фрустрация чем-то опасным. Желания исполняются быстрее... Читать дальше...

Ateshun takseng notitarde pierreux rothesütte efva catuquina téléjunior mawtin suraev nearlyfatal jandorfs mcpartlins frantseva muradkhan chandravati bandlike noksu kurov townhouselike smithdirected bettencourts medean chogye veerashaivism nannophrys bezimeni limpresario stanhopesunderland bogar mawtin wearos bettencourts stagetime efva sonylivs dhimotiki poolse isothiocyanates karola pillas shinnel townhouselike mesocaul nanella märet stanberg cumbharjua barsi smithdirected megacyon bettencourts... Читать дальше...

Японские ученые заявили о способности мРНК-вакцин сохраняться в организме человека в течение нескольких лет. Это открытие ставит под сомнение прежние представления о безопасности препаратов и выявляет новые риски, особенно в сфере донорства крови.

13 января мэр Москвы Сергей Собянин в своем личном блоге рассказал о развитии театров в столице в 2025 году.