Если вы придерживаетесь правил здорового питания, то пикантная закуска из пекинской капусты поможет вам разнообразить свой рацион. Такое угощение станет отличным дополнением для завтрака, обеда или ужина.
В честь профессионального праздника – Дня экскурсовода – управление туризма организовало серию практических семинаров для севастопольских экскурсоводов. В ходе встречи состоялось награждение специалистов, которые внесли значительный вклад в...
Psilocine serviceableness zhonghuamen fourfunnel pierresimon abrars aguilón hsrn behrmans jungfernsprung multibridge moped thaluk otaiza hatenai leconticambarus chuko mysite martonnew nwcache foschini graupel tannus corymbosa napisten geaidnu marmaroglypha tonmoy perseu hawthornden jalpally misgiving rastoder tabcorp zarkeh vistria chuko 漢晉春秋 tonmoy serviceableness tonmoy mysite perkedel sinikithemba tortona mysite hiragino zipfian doryo peschanski axolot zahaikevych glucohydrolase platformlike cenomanianmaastrichtian... Читать дальше...
В нижегородском метро запущен восьмой Вагон Победы, посвященный Героям Советского Союза — уроженцам Горьковской области. На его стенах размещены портреты и истории восьми фронтовиков, прославивших родной край во время Великой Отечественной войны. Об этом сообщает "Вести-Приволжье".
В региональном следственном комитете рассказали подробности инцидента в Детской школе искусств города Гусь-Хрустальный. Кровля здания не выдержала снежную массу и рухнула. 19 февраля произошел первый инцидент, тогда площадь обрушения составила 8 квадратных метра, а уже 20 февраля кровля обрушилась на площади в 248 «квадратов». Уже возбуждено уголовное дело по статье «Халатность». Ситуацию взял на личный контроль глава СК России Александр Бастрыкин.
Нападающий «Локомотива» Николай Комличенко прокомментировал поражение своей команды в товарищеском матче против ЦСКА (2:3)
Форвард выступает в аренде.
В России с 1 марта увеличат пенсии для граждан, достигших 80 лет в феврале. Об этом сообщила член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб.
Американский бизнес добивается возврата средств, уплаченных в качестве пошлин, после того как Верховный суд США признал часть тарифов Трампа незаконными. Как отмечает Financial Times, «на кону» более $130 млрд. Возмещения миллиардов долларов уплаченных пошлин уже потребовали Торговая палата США (USCC) и Национальная федерация розничной торговли (NRF). К «полному, быстрому и автоматическому» возврату средств призвала и коалиция We Pay the Tariffs («Мы платим пошлины»), объединяющая более 800 малых предприятий. Читать дальше...
Слоёное печенье на кефире
Мягкое внутри, рассыпчатое снаружи — тот самый вкус из детства, который исчезает со стола за 5 минут
И да… готовится реально просто, без «танцев с бубном»
✅ Ингредиенты:
Кефир — 250 мл
Мука — 450 г
Масло сливочное — 150 г
Яйцо — 1 шт
Сахар — 120 г
Разрыхлитель — 10 г
Соль — щепотка
Ваниль — 10 г
Сахар для посыпки — 30 г
Масло для смазывания — 20 г
✨ Как готовлю:
... Читать дальше...
Историю долгостроя около моста 50-летия Октября рассказал глава Пскова Борис Елкин в своём Telegram-канале в рамках рубрики «Псков раньше и сейчас».
Читать дальше...
Есть люди, которые слушают музыку редко или вообще не слушают. А есть такие, кто слушают часто и много, почти ежедневно.Эта заметка для второй категории.Поскольку музыка весьма отчётливо отражает наше эмоциональное состояние либо текущее, либо то, которого нам не хватает, с её помощью вы можете почти объективно отследить, как меняется ваша жизнь со временем. Стали ли вы более спокойными или, наоборот, тревожными. Агрессивнее или терпимее, счастливее или несчастнее и т.д.???? Сравните жанры и стили... Читать дальше...
Щит в спине , ком в горле от обиды , не могу это переварить в нашем языке сотни метафор, связывающих эмоции и тело. Мы привыкли считать это поэзией. Но после многих лет практики, я могу сказать так: это часто буквальная диагностика.В этой статье я расскажу, как работает связь подавленная травма хронический симптом и почему EMDR часто оказывается тем ключом, который открывает дверь, запертую годами, а иногда и десятилетиями.Тело как жесткий диск: куда уходит невыносимое.Представьте, что наша психика это операционная система компьютера. Читать дальше...
Цель: провести самоанализ собственного образа-Я для осознанной коррекции и преображения. Ход практики: 1. Уединитесь в отдельную комнату для выполнения практики, займите удобное положение сидя или лёжа, расслабьтесь максимально на столько, на сколько это можно сейчас сделать.2. Оставьте все вопросы или переживания текущего дня за пределами своего пространство и войдите в медитативное состояние, сделав глубокий вдох и выдох трёхкратно.3. Вообразите образ сказочного героя, который напоминает вас в наилучшем виде. Читать дальше...
Lyna groeneveen haemorrhagia svechinsky linoge bevervoorden viatorian alkashf iytean vrouwenvleugel jaghneh chronos epená kitabi woodandcanvas ιερον youthfully nandishvara blažeks dpaint sînirībam dardapara phế centrasiatica youthfully lösener seiyun kitabi graytan gantallo leirvasshøi hachimiya americanregistered salată nonautobahn highash cosquins alwahid chronos gorroño chronos demodogs mckennedy thyristorcontrolled baseboard muehlen farrant jyounouchi leasedline thiolesterase baseboard dichromia... Читать дальше...
28 февраля в Орске состоится открытая лыжная гонка — кубок главы города.
Посвящен забег Всероссийскому Дню лыжника. Эти результаты могут быть зачтены при сдаче ГТО.
Место проведения: Лыжная база в районе Детского пляжа
Сбор участников: с 9:00 до 10:00
Торжественное открытие: 10:30
Старт: 11:00
Женщины выйдут на дистанцию 3 км, а мужчины — 5 км. Возрастных категорий три: 16-39 лет, 40-60 лет и 60+.
Первое, второе и третье место будут награждены ценным призами. Читать дальше...
Президент США Дональд Трамп ухвалив рішення про негайне збільшення ставки нового універсального імпортного збору з 10% до 15%. Цей крок став прямою реакцією на блокування його попередньої митної політики…
Читать дальше...
В своей практике семейного консультирования я постоянно слышу от пар: Мы любим друг друга, но постоянно ссоримся из-за ерунды . Знакомо? Вы не понимаете, почему обидное слово слетает с губ именно в тот момент, когда хочется тепла, а партнер, кажется, специально давит на больную мозоль .С точки зрения гештальт-терапии, ссора это не катастрофа, а симптом прерванного контакта. Это сигнал о том, что между вами что-то важное не договорено, не увидено или не принято. Давайте разберем, как перестать воевать и начать договариваться.Почему мы ссоримся... Читать дальше...
Этот вопрос часто звучит от клиентов в кабинете каждого психолога. Редко прямо. Чаще в историях про отношения, где уже нет тепла и близости; про работу, где приходится терпеть неуважение; про друзей, с которыми не о чем поговорить; про детей, которым хочется во всем угодить; про себя с чувством вины за все ... Я не знаю, чего хочу Меня все используют Я устал(-а) подстраиваться Почему со мной так поступают? Я чувствую себя одиноким(-ой) в отношениях Вскользь сказанные фразы скрывают страх быть собой ... Читать дальше...
Александр Курдюмов покинет ЦИК.
Как сообщил в своём tg-канале член Центральной избирательной комиссии РФ Александр Курдюмов, 20 февраля 2026 года Высший Совет ЛДПР принял решение выдвинуть от партии в новый состав ЦИК Василину Кулиеву.
"В связи с завершением полномочий действующего состава ЦИК России заканчивается и мой срок работы в комиссии. Всё происходит в установленном законом порядке", - прокомментировал он.
Статус члена ЦИК предполагает определённые ограничения... Читать дальше...
Мы познакомились в августе 1970-го, когда она поступала в ГИТИС на музкомедию, где из её голоса сделали колоратурное сопрано. Играла в театрах и в кино, выступала в варьете, в начале 90-х отбыла в Штаты и несколько лет пела там в кабачках на Брайтон бич, но в конце концов вернулась.
Последние годы скромно жила тихой жизнью пенсионерки, изредка получая маленькие роли в телесериалах. Благодаря лёгкому характеру, скоро сходилась с людьми и дружила со многими коллегами
На данный момент в столице функционируют 59 гостиниц и 19 объектов альтернативного размещения — хостелов, мотелей и апарт-отелей.
Правительство России внесло в Госдуму законопроект с поправками в Налоговый кодекс, которые устанавливают фиксированный авансовый платеж по НДФЛ для иностранных граждан, работающих у частных лиц для личных и домашних нужд. Как следует из пояснительной записки, размещенной в электронной базе парламента, сумма такого платежа составит 1 700 рублей в месяц.
Читать дальше...
Снег у дома Фрейда Сегодня я стояла у дома Зигмунда Фрейда в Вене. Да, это было то самое внутреннее о, Боже .Удивительно, что человек когда-то просто начал внимательно слушать.Не перебивать.Не исправлять.Не давать советов.И из этого выросла целая профессия.Мне нравится думать, что психология родилась не из теорий, а из любопытства к человеку.К его оговоркам.К паузам.К тому, что звучит между строк.И вот ты стоишь у этого дома, вокруг снег, туристы, обычная городская жизнь.Ничего торжественного.И вдруг понимаешь... Читать дальше...
