Что я как психолог рекомендую, если вам сложно принять решение

Часто ко мне в работу приходят клиенты, перед которыми стоят непростые вопросы:Расстаться или остаться в отношениях?Переезжать или остаться?Уходить с работы или остаться?Сразу стоит принять, что идеального решения мы не найдем, но с помощью терапии можно рассеять психологический туман из мыслей, эмоций, образов. Далее приведены основные шаги, которые стоит проделать, если вы столкнулись с похожей дилеммой:1 шаг. Признайте наличие проблемы и будьте к себе добры Скорее всего ваша проблема/трудное решение с вами давно и вряд ли вы разберетесь с этим за пару часов. Примите факт что пока вы живете с этой трудностью.Постарайтесь заметить критику ты должна уже решиться, сколько можно тянуть! и обратиться к себе с добротой: это правда чертовски сложно, если бы было все так просто, я бы не мучалась так долго . Вы человек и у вас есть эмоции, это нормально. Заботьтесь о себе и делайте себе приятно в это трудное время.Скажите нормально так себя чувствовать. В трудной ситуации с неопределенным исходом ...