3 шага чтобы принять и любить себя

Любовь к себе это когда ты смотришь на себя и видишь себя, а не то, что ты хочешь видеть. Когда ты принимаешь свои качества, как положительные, так и отрицательные.Родиться женщиной это великая награда. И твоя главная миссия быть женщиной.Любить себя это привычка, твои ежедневные действия и выборы, которые ты совершаешь.Я предлагаю тебе три шага (действия), чтобы вспомнить себя и начать относиться к себе с любовью и полным принятием.1) Ответь себе на вопрос: Как я чувствую любовь и заботу? Напиши 10 пунктов (можно больше). Например, Я чувствую любовь и заботу, когда мне дарят цветы, говорят комплименты, внимательно слушают и т.д. Проранжируй этот список от 1 до 10 по важности для тебя, где 1- это менее важно, 10 самое важное для тебя. Ответь себе на вопрос: А как я сама проявляю это для себя? Как часто я сама для себя это делаю? Проранжируй список от 1 до 10, где 1 никогда не делаю, 10 делаю всегда. Посмотри на пункты, где ты поставила цифру ниже 7. Ответь себе на вопрос: Что я могу сделать ...