Сколько встреч с психологом нужно для решения проблемы.

Каждый раз, когда думаю, что уже точно пора обратиться к психологу, вспоминаю, что многие ходят к ним годами! Хотелось бы понимать, сколько встреч потребуется именно мне. Ведь это мои время и деньги . Итак, нюансы, на которые ориентируется психолог при прогнозировании времени работы с клиентом: 1) Сложность и глубина проблемы, с которой обратились; 2) Наличие или отсутствие у клиента желания изучить свои психологические особенности более подробно; 3) Возможности клиента в плане самообучения; 4) Подход, в котором работает специалист. Я буду говорить о приблизительных сроках работы в когнитивно-поведенческом направлении (КПТ), так как я работаю именно в нем. Работа в данном психотерапевтическом направлении считается краткосрочной. Важно понимать, что ОДНА И ТА ЖЕ ПРОБЛЕМА может прорабатываться НА РАЗНОЙ ГЛУБИНЕ. К примеру, женщина пришла с тем, что ей трудно изменить конкретную ситуацию на работе: ей сложно отказывать коллеге, которая постоянно просит ее о помощи. Приходится тратить время ...