Размышления о том, что важно

Привет, дорогой друг! В определенный момент жизни меня стали посещать печальные мысли, и я начала скатываться в депрессивное состояние. Жизнь стала пустой и было сложно замечать даже самые простые радости. Как-то на одной из первых своих сессий, клиент, склонный к депрессиям, описал свое состояние именно так: сплошная печаль и тоска . И именно в тот момент, я была как никогда ближе к нему. Наверное, все мы в какой-то момент знакомимся с этой тоской? В таком случае я предлагаю клиенту подумать о том, что нужно приобрести и от чего отказаться для того, чтобы жизнь снова наполнилась смыслом (вопрос не для пациентов с клинической депрессией). Теперь уже я хочу поделиться теми мыслями, которые стали для меня не просто руководством, но и своеобразным спасательным кругом в трудные времена. Мое здоровье - это очень важно. Ничего не стоит того, чтобы им пренебрегать. Береги тело и разум.Мое развитие - это моя жизнь. Учись и познавай. Ищи то, что нравится. Занимайся тем, что нравится, хоть статьи ...