О чувствах. Грусть

Я придумала цикл заметок, состоящих из описания чувств.Часто, когда я спрашиваю клиента: Что Вы чувствуете? - человек затрудняется с ответом. На этот случай на столике лежит ламинированный листок-подсказка с названиями чувств. Но что они значат? Давайте разбираться.ГРУСТЬЭто чувство, в отличие от более сильных, таких как горе, скорбь, может стать обыденной, фоновой эмоцией, сопровождающей и даже характеризующей человека.Синонимы: уныние, печаль.Иногда грусть может быть притворной. Цель такой эмоции манипуляция другими.Истинная же грусть, хоть и не особенно погружает человека в страдания, может, затянувшись, перерасти в уныние, меланхолию. В этой ситуации стоит задуматься о событии, вызвавшем грусть, поискать причину.Ответ на вопрос о том, почему я грущу, позволяет прожить утрату чего-то важного, ценного и перестать грустить.С уважением, Ваш психолог-психоаналитик Татьяна Джепа Получить консультацию