Как отдыхать, чтобы отдохнуть

Отдых - это не безделье, и повалять иногда на траве в летний день, слушая журчание воды или наблюдая, как по небу плывут облака, - вряд ли пустая трата времени , - Джон ЛеббокРанее я писала статьи про усталость, поэтому сегодня захотелось затронуть тему отдыха, так как у нас впереди длинные выходные.Выходные - это время, которое мы можем провести с пользой, побыть с семьёй, посвятить время хобби, отдыху, себе любимым.И часто у нас бывает так: вроде бы выходные прошли, а совсем не отдохнули.... Ждешь-ждешь эти выходные, а не знаешь чем же заняться, чтобы отдохнуть.Знаете, есть такая фраза отдыхать - не работать , её говорят, когда хотят сказать, что работать сложнее, чем отдыхать. А на самом- то деле, работать проще)), так как рабочие процессы ведь кто-то организовал. И людям не надо думать о графике работе, о задачах, о перерыве на обед.А когда выходной? Вот тут и надо самому подумать, что же сделать, чтобы отдохнуть?И в этой статье я поделюсь с вами тем, как же можно отдыхать. Если же ...