Когнитивная нагрузка

Когнитивная нагрузка - уровень умственной активности, необходимый для выполнения определенной задачи, путем удерживания данных в памяти. Когда наш мозг сталкивается с избыточной когнитивной нагрузкой, это может привести к снижению производительности, ухудшению внимания, а это негативно скажется на принимаемых решениях и запоминании информации.Бывает кратковременная(рабочая) и долговременная память. Поток информации, который поступает к нам извне, сначала попадает в кратковременную память и без обработки он просто исчезнет, а вот если его обработать, то он уйдет в долговременную память и структурируется в бессознательное. Когда структурированная информация понадобится, она в любой момент может быть перемещена в рабочую память и оказаться полезной.Когда поступает слишком много информации и она сложно воспринимается, для того чтобы в ней разобраться нужно гораздо больше времени, в этот момент и происходит когнитивная перегрузка.Существует три типа когнитивной нагрузки:1. Внутренняя. Происходит ...