На дно

Когда совсем хреново настолько, что нет сил жить, перестань дергаться и делать какие-то ненужные резкие телодвижения, стенать, страдать, истерить, причитать Дай уже себе спокойно опуститься на дно - расслабься и жди твердую почву под ногами. Как только упрешься в нее, отталкивайся изо всех сил - это и есть тот самый момент, который тебе нужен, ты его не пропустишь, его невозможно пропустить. А до того момента береги энергию и не переживай - ниже днища еще никто не проваливался. Все будет хорошо. Не ты первая, не ты последняя... И после дна жизнь точно есть, я проверяла неоднократно - не самая плохая, кстати, жизнь-то, иногда даже круто лучше, чем была до????.