Простить отца. Задание 8. Завершающее

Сфокусируйтесь на настоящем и будущем. Прощение отца позволяет освободиться от прошлых обид и сосредоточиться на создании здоровых отношений в настоящем и будущем. Вместо того чтобы оставаться в прошлом и беспокоиться о том, что было, сфокусируйтесь на том, что можете изменить в настоящем. Работайте над улучшением своего отношения с отцом сегодня, делайте шаги к построению здоровых границ и коммуникации. Помните, что прощение отца это не просто прощение за прошлые обиды, но и стремление к лучшему будущему. Это процесс создания новых возможностей и перехода от старых ран к новым возможностям для гармонии и сближения. Задание дняДля завершения практики необходимо подвести итоги.Напишите свои осознания после практик прошедших дней, отвечая на вопросы ниже.Вопросы:Какое самое яркое осознание?Что было сложным?Что было легким?Что я понял (-а), выполняя практики?Какую взаимосвязь я увидела?Как изменилось отношения к папе?Какие чувства и эмоции преобладали в каждом дне?Как менялось мое эмоциональное ...