"Сражение со своими сомнениями: как победить синдром самозванца?"

В современном мире, где успех и достижения постоянно подвергаются вниманию и оценке, многие из нас ощущают давление быть идеальными и успешными в каждой области жизни, но что происходит, когда мы начинаем сомневаться в своей способности и достоинстве?Возникает синдром самозванца состояние, когда человек считает, что его успехи обусловлены везением или обманом, а не собственными усилиями и талантом.Что такое синдром самозванца ?Синдром самозванца, или импосторский синдром, это состояние, когда человек постоянно ощущает, что он не заслуживает своих достижений и успехов. Независимо от того, насколько успешным он может быть в глазах других, внутри себя он чувствует себя обманщиком, который вот-вот будет разоблачен...Признаки синдрома самозванца :Перфекционизм: постоянное стремление к идеальности, так как даже малейшая ошибка может подтвердить убеждение в том, что вы не заслуживаете успеха.Прокрастинация: откладывание задач из-за страха, что вы не сможете выполнить их на должном уровне.Отрицание ...