Почему позитивное мышление не работает?

Позитивное мышление часто рекламируется как панацея от всех проблем, и многим говорят, что они должны просто думать позитивно , чтобы улучшить свою жизнь. Однако исследования показывают, что позитивное мышление не всегда так эффективно, как хотелось бы.Ограничения позитивного мышления: ⁠ ⁠Может подавлять негативные эмоции: Позитивное мышление может привести к подавлению негативных эмоций, таких как грусть, гнев и страх. Эти эмоции являются естественной частью человеческого опыта и их подавление может привести к психологическим проблемам. ⁠ ⁠Может привести к нереалистичным ожиданиям: Позитивное мышление может создать нереалистичные ожидания, что все будет хорошо, независимо от обстоятельств. Это может привести к разочарованию и фрустрации, когда реальность не соответствует этим ожиданиям. ⁠ ⁠Может отвлекать от решения проблем: Позитивное мышление может отвлекать от необходимости решать реальные проблемы. Сосредоточение исключительно на позитивных мыслях ...