Мотивация - почему у меня ее нет. 7 причин этого.

Мотивация - это ключевой фактор, который побуждает нас к действию, помогает достигать целей и двигаться вперед. Однако у многих людей возникают проблемы с недостатком мотивации. Почему так происходит? 1) Низкая самооценка. Отсутствие уверенности в своих собственных способностях может серьезно подточить мотивацию. Человек, не верящий в себя, склонен видеть все трудности и препятствия, но не способен находить силы и ресурсы для их преодоления. 2) Отсутствие четких целей и планов на будущее. Без ясного представления о том, чего вы действительно хотите достичь, трудно найти мотивацию для действий и стремлений. Ответьте себе на вопрос - для чего мне это нужно 3) Сравнение с другими людьми. Постоянное сравнивание себя с другими, особенно успешными и процветающими людьми, может вызывать чувство недооцененности и недостаточности, что сильно угнетает мотивацию. 4) Перфекционизм - еще одна причина, препятствующая появлению мотивации. Неудовлетворенность собой из-за несовершенства или ошибок может ...