Есть ли в вашей жизни легкость и непринужденность?

Спросите себя: есть ли в том, что я делаю, радость, легкость и непринужденность? Если нет, это верный признак того, что время заслоняет от вас настоящий момент, а жизнь воспринимается вами, как борьба или тяжкое бремя. (Экхарт Толле)Мы часто пишем и говорим о важности жить в текущем моменте, об осознанности, о погружении в здесь и сейчас . И важным маркером этого состояния является принятие своей жизненной ситуации и возникновение на его основе ощущения легкости и непринужденности, даже если вы решаете какие-то сложные задачи и проблемы. Наряду с трудностями, есть понимание того, что со всем можно справиться, и вы представляете, что для этого у вас есть силы и возможности.Если понимаете, что далеки от этого состояния - записаться на консультацию можно здесь или в текстовом сообщении по телефону 89107382696 (WhatsApp) Ваш психолог, Татьяна Скибо. 2024