Мои любимые техники тайм-менеджмента

B17.ru 

Я ужасно ленивый и безответсвенный человек! Но, нужно с этим как-то жить. Хочу поделиться своими любимыми методами, которые и использую.1. Метод Томадорро У него очень забавная история появления. В одной из стран самый популярный вид кухонного таймера выглядит как помидор. Суть метода в том, чтобы работать по 25 минут с короткими перерывами по 5 минут. Четыре таких сессии, и затем можно позволить себе более длинный отдых. Я делаю обычно один два таймера на какие-то дела не связанные с психологическими сессиями. Например сейчас, пока пишу эту заметку у меня на фоне бегут циферки оставшегося времени.2. Список делКазалось бы, такой банальный метод, но работает безотказно. Я использую приложение google keep, чтобы записывать все свои задачи. Там очень удобный интерфейс и он помогает систематизировать огромное количество заметок.3. Квадрат ЭейзенхауэраСкорее всего вы где-то о нем слышал. Это квадрат, разделенный на 4 чати: Важно и срочно Важно но не срочно Не важно но срочно Не ваожно и не срочно ...

Читайте на 123ru.net