Почему терапия — часто длительный процесс (личный опыт)

Всем привет, еду сейчас в такси после очередной личной терапии, на сей раз групповой. Готова поделиться личным опытом и при этом инсайтом сегодняшней группы (а длилась она 7 часов).Что важно проговорить: я, как психолог, считаю своей обязанностью заниматься терапией столько, сколько веду практику. И искренне не понимаю тех коллег, кто говорит, что им терапия не нужна, за этим часто далее виднеется много заблокированного ими психического материала. Для меня это халатность по отношению к клиентам. На сегодняшний день моя личная терапия насчитывает более 200 часов, это 4 года еженедельных посещений.И сегодня, находясь на группе, я ощутила, как тема пятилетней давности давит на меня. Как сильно она меня ранила, и я осталась замороженной в этом состоянии все эти годы.Просто представьте, сколько ресурса уходило на подавление этих чувств, на сдерживание той боли. И только сейчас я стала готова увидеть это и признать. Это не единственный пример. Три дня назад я была на сессии Эмоционально-образной ...