Количество = качество? Или как слушать свое сердце

Недавно разговаривала с коллегой, и оказалось, мы обе заметили такую тенденцию: часто люди (и часто именно психологи) с гордостью подчёркивают длительность своей терапии: Я уже год/три/пять/десять лет хожу к психологу . Говорит ли это нам что-то о качестве этой терапии? Нет. Количество не всегда переходит в качество.Можно посмотреть шире: количество дипломов, сертификатов, часов, денег, подписчиков и т.д. Говорит ли нам их количество о качестве услуги или товара?Но мы любим цифры. Этому есть понятное объяснение: мозгу проще воспринимать и сравнивать цифры, то есть количество, и выбирать лучший вариант из множества.Но иногда качество не измерить цифрами. Оно просто есть, и ты его воспринимаешь, переживаешь, чувствуешь и понимаешь: твое или не твое. Для меня это и есть слушать свое сердце : опираться не на цифры, а исходить из собственных чувств и ощущений.Спросить себя: что я чувствую, если это выбираю? Как это отзывается в теле?Именно так можно сделать лучший для себя выбор.