Элементы психического здоровья и эмоциональной зрелости. Безопасных отношений.

-Безопасные отношения (safe space). Часто люди, обращающиеся за психотерапией, находятся в деструктивных, угрожающих, зависимых связях, которые вредят их ментальному и физическому состоянию.-Самопознание и развитие.У каждого есть огромный потенциал для личностного роста и возможность сделать важный шаг в направлении самопознания и развития внутреннего мира.-Это осознавать, что творческий вклад имеет значение как для них самих, так и для других людей. Возможность создавать и делиться.-Это умение строить отношения, будучи готовым принять другого человека и полюбить его именно таким, какой он есть со всем пакетом индивидуальностей и качеств. Человек понимает личные этические нормы, их смысл, при этом гибок.-Это умение оставаться целостным и в дискомфортный обстоятельствах, принимая все стороны своей личности, как положительные, так и негативные.-Интегрировать все аспекты себя и природные данные. Атака на свое тело, обесценивание, является нарушением этого процесса.-Адаптация к новым условиям. ...