«Ты меня еще любишь?» Мишель Скин

Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнёра, чтобы построить прочные тёплые отношения книга о том, откуда берётся страх перед расставанием и чувство собственной недостойности быть любимым. Автор помогает подступиться к своим детским переживаниям, но очень деликатно и бережно, объясняя, как они сказываются на отношениях уже взрослых людей. Становится проще понять и свои поступки, и поступки партнёра. Книга содержит не только теорию, но и практические упражнения и техники для работы над собой и своей самооценкой. И вот несколько интересных цитат. Ваши основные убеждения держат вас в ловушке болезненных и вредоносных эмоций, мыслей и поступков, лишая счастья и здоровых, теплых отношений, которых вы желаете и заслуживаете . Человек запрограммирован защищаться, когда ощущает страх остаться в одиночестве или быть брошенным; страх оказаться обиженным или преданным; страх не получить ту любовь, которой он хочет; страх неудачи и страх оказаться неудачником в глазах ...