Консонанс страдания

Слышали такое слово как КОНСОНАНС? Если вы учились в музыкалке, то наверняка знаете, что это гармония звуков, которая обеспечивает созвучие. Нет, нет, я тут всё ещё о психологии. Клиент приходит в таком вот состоянии консонанса. Но это не музыкальная созвучная гармония в его голове, а его система представлений о себе, о мире и о других. Система, в которой клиент уверен, она хорошо работает. И эта система длительное время причиняет ему боль. Другое состояние когнитивный диссонанс. Это вы точно где-то да встречали. Когнитивный диссонанс мы ловим, когда то, во что мы верим, что точно знаем опровергается внешней информацией. Информацией, которой мы доверяем также, как и тому, во что верили до опровержения. Вместить в себе противоположности непросто. Возникает диссонанс. Это цель когнитивно-поведенческой терапии. Перевести гармоничное существование иррациональных убеждений, которые причиняют боль и страдание в то, в чём можно сомневаться и что клиент сам же может оспорить для себя. Например. ...