Краткий курс психотерапии в 1 статье

Шаг 1 - Детство????Чтобы лучше понять себя, нужно заглянуть поглубже в воспоминания Вспомни героев любимой сказки/мультика/фильма Выпиши их всех Про каждую пропиши их сильные и слабые стороны Проанализируй, что их объединяетШаг 2 - Настоящее????Грани твоей личности прячутся в самых обыденных и простых вещах Опиши 4-5 своих качеств, которые ты обычно используешь при новых знакомствах Опиши 4-5 своих качеств, которые ты спокойно и без анализа проявляешь при близких Напиши 4-5 своих качеств, которые тебя в себе раздражают Напиши 4-5 качеств людей, которые тебя восхищаютШаг 3 Ассоциации☀Метод ассоциаций, который классно вытаскивает из нас теневые проявления Выбери животное, существо, насекомое, которое тебе нравится Выбери животное, существо, насекомое, которого ты боишься, ненавидишь, он тебе отвратителенИ в подробностях опиши все плюсы и минусы этих животных так, будто ты пишешь про человека.Например: заяц - коммуникабельный и добрый, крыса - хитрая и быстраяШаг 4 Больше ...