Вторичные выгоды

В когнитивно-поведенческой терапии концепция вторичных выгод играет значительную роль в понимании поведенческих шаблонов человека. Вторичные выгоды представляют собой скрытые выгоды, которые человек получает от своего нежелательного поведения или мыслей, но часто не осознает их или не признает. Например, человек может болеть, чтобы получить внимание и заботу окружающих, или избегать определенных обязанностей.Понимание вторичных выгод помогает терапевту и клиенту выявить скрытые мотивы деструктивного поведения и пересмотреть их. Часто люди не осознают, какие выгоды приносит им их проблема, и не знание этого поддерживает стойкость проблемы. Путем идентификации и осознания побочных выгод человек может начать разрывать связь между нежелательным поведением и получением выгоды , что способствует изменению поведения и мышления. Таким образом, осознание вторичных выгод является важным шагом на пути к изменению привычных шаблонов и достижению психологического благополучия.