Автоматические мысли. Матчасть КПТ

В стародавние времена, когда Иван Петрович Павлов еще только начинал мучить собачек голодом, а Зигмунд Фрейд исследовал истерию и писал об этом пространные тексты, Аарон Бек только-только начинал свои первые шаги, но не в смысле психотерапии, а вообще.Поэтому про автоматические мысли никто не знал, зато весь мир узнал, что такое условный и безусловный рефлекс, бессознательное и невроз. Также мир узнал, что содержимое черепной коробки способно продуцировать не только внутрь, но и вовне. Внезапно выяснилось, что голова не только для того, чтобы в нее есть, но она еще и что-то там такое думает, воображает и размышляет, а потом посредством второй сигнальной системы доносит до окружающего мира содержимое и содержимое это имеет двойное, а то и тройное дноОт этого пошли все беды. И вся психотерапия тоже.Спустя почти пятьдесят лет, когнитивно-поведенческая терапия, создала стройную и логичную теорию насчет того, как искаженный разум заставляет своего неопытного пользователя испытывать те или иные ...