ТРАВМА. Продолжение

ТРАВМА. Продолжение Эволюционно в нас вшиты две реакции на стрессовое событие: #бей или #беги. Это широко распространено в природе и обе эти реакции, как видно, энергетически заряженные. Наиболее редко в природе, но что сейчас стало крайне распространенным в нашем человеческом поведении, встречается стратегия #иммобилизации или, другими словами, замирания.В этом смысле нервная система, а затем и тело, замирает, оно обездвижено. Дыхания как будто нет, мыслей тоже - появляется такой временной вакуум. Вы могли замечать такое в целом шоковое состояние после того, как услышали/пережили #травмирующеесобытие. Но что здесь происходит. Энергия, которая была поднята в момент события, не получает разрядки и остается в теле. Мы можем не заметить и не понять этого сразу, особенно если постараемся забыть , отвлечься, перевести внимание. Но симптомы травмы могут проявить себя годы спустя...Когда наша #нервнаясистема готовит нас, чтобы отразить опасность, она переходит в состояние высокого уровня энергии. ...