Стоит обратиться к психологу, если…

Наверняка, многие хотя бы раз задумывались о своём психологическом здоровье, тем более что сейчас идёт популяризация психологии (к счастью) и упор делается на то, что нужно следить за своим психологическим состоянием.Есть целый ряд очень явных и серьёзных признаков, указывающих на то, что идти нужно не просто к психологу, а к психиатру. Но сегодня мы поговорим о менее явных признаках начинающихся проблем с психологическим здоровьем, которые можно даже принять за обычный уклад жизни отдельно взятого человека.Итак, что это за признаки:Вы стали проводить много времени в социальных сетях, играх и в интернете в целом (не за работой или учёбой), то есть онлайн времяпрепровождение стало вытеснять реальную жизнь. Очень часто это происходит тогда, когда человека не устраивает его жизнь, и по этой причине он пытается скрыться в виртуальном мире.У вас появились трудности со сном стало тяжело вставать по утрам или засыпать ночью. Стоит отметить, что, если вы спите по 3-5 часов в сутки, у вас серьезный ...