Нейрохакинг или как защитить мозг от стресса.

Многие замечали что после ковида или хронического стресса начиналась тревога или другие невротические симптомы. А причина у них одна нейросвязи мозга кое-где распались. Мозгу не хватает питания. Это не страшно, это обратимо, если делать простые действия. Но если не делать, в мозге будут нарастать дегенеративные процессы. Эти же процессы ведут к деменции. Как восстановить нейросети мозга после ковида, любого воспаления, стресса и убежать от деменции и Альцгеймера после 55-100 лет?Волшебной таблетки нет, хотя ее ищут, синтезируют, но нет, потому что есть другое, интересное и любопытное, что поможет. Любую систему можно защитить от вредных факторов, поэтому и тело и мозг можно защитить от переутомления и болезней и старения. Стареть можно медленно, оставаясь активными. Нейроны головного мозга образуют сети (связи) синапсами. Вирусная интоксикация, нейрохимия стресса разрушает эти связи. Нету связи, сигналы не проходят и энергия не поступает в тот или иной нейрон. Нейрон коллапсируется и умирает. ...