"Синдром хорошей девочки

Поговорим о самых удобных и несчастных. Синдром хорошей девочки это стиль поведения и мышления, когда женщина постоянно стремится соответствовать ожиданиям окружающих, избегая конфликтов и стараясь быть всем угодной.Собственные желания это плохо. В голову просочился вирус Чтобы другие меня любили, нужно просто быть удобной.. Отказывать мы не умеем, про свои границы ничего не знаем, постоянно извиняемся по поводу и без повода, как будто оправдываемся просто за сам факт своего существования.В отношениях терпят разную дичь, лишь бы не расстроить партнёра и не остаться одной, ведь тогда она не сможет считаться хорошей Такие усилия, конечно же, вознаграждаются. Эмоциональным выгоранием, низкой самооценкой, повышенной тревогой и ощущением внутренней пустоты. Все вокруг довольны, кроме неё самой.Преодоление синдрома хорошей девочки начинается с осознания своих истинных желаний и потребностей, а также с умения устанавливать личные границы и отстаивать свои интересы без чувства вины. Подробнее о ...