Я- абьюзер

Я-абьюзер, что делать?Как понять, что моё поведение абьюзивно?Каждый из нас хоть раз мог сам быть тем самым человеком, который проявлял насилие по отношению к кому-то.Психологическое, например игнорирование другого человека после ссоры. Манипуляции, для достижения своих желаний. Эмоциональное, например обида, навешивание чувства вины другим за что-то, не давая шанса обсудить объективно случившееся.Высказывания без цензуры в сторону другого, и так далее.Это могло не осознаваться, а могло и осознаваться, но оставалось подавленным внутри.ЕСЛИ, ВЫ:-стремитесь к контролю-продавливаете личные границы своего партнера, собеседника, друга и тд.-пытаетесь подвести своего партнера под идеал , загоняете его в рамки, которые выдумали в своей головеСчитаете, что ваш партнер всё время должен. Должен привлекать меньше внимания, должен делать вам комплимент, должен делать, говорить, думать так, как хотите этого ВЫ. Используете обиду, как способ достижения цели Стоит задуматься, что же лежит в корне этого ...