Не думайте о белых медведях или почему не работают диеты.

Замечали ли вы, что как только вы решаете я не буду (подставьте дальше свое) есть сладкое, пить алкоголь, покупать что-то, писать бывшему, думать о проблеме бац происходит эффект иронического бумеранга и вы только об этом и начинаете думать?Удивительный парадокс, правда?Первым этот парадокс заметил американский социальный психолог, профессор психологии Дэниел Вегнер.Как-то он прочитал рассказ Л.Н.Толстого, в котором русский писатель поделился своей историей: однажды старший брат предложил маленькому Льву игру не выходить из угла, пока тот не перестанет думать о белых медведях. Старший брат ушел, а вернувшись, обнаружил, что маленький Лев так и сидит в углу - ему никак не удавалось прекратить думать о белых медведях. Вегнер решил повторить опыт со своими студентами. Он разделил их на 2 группы - одну группу он попросил подумать о белых медведях, а вторую группу попросил ни в коем случае не думать о белых медведях. И те, и другие должны были нажимать на кнопку, как только им приходят мысли ...