Тревога, панические атаки и трудности взросления в мультфильме "Головоломка 2"

В выходные посмотрела мультфильм Головоломка 2 . В нем нам представлено продолжение истории девочки Райли. Она взрослеет, становиться подростком и к прежним героям-эмоциям добавляются новые: Зависть, Стыд, Тоска и Тревога. И этим новым персонажам придется как то взаимодействовать с уже знакомыми для нас Радостью, Печалью, Страхом, Брезгливостью и Гневом.Одним из главных персонажей становится Тревога. И действительно, в подростковом возрасте фокус внимания смещается на взаимоотношения со сверстниками, выбор будущего, самоопределение, и это может вызывать беспокойство. В какой-то момент Тревога захватывает пульт управления. Начинает перебирать катастрофические сценарии развития событий и, в конечном итоге, выходит из под контроля и вызывает паническую атаку. Но тут важный момент. Все это она делает не из желания навредить, а чтобы помочь.Тревога в небольших дозах - это нормально. Все эмоции важны. Нет плохих и хороших эмоций, они все играют определенную роль в нашем поведении и самосознании.Я ...