Некоторые приемы запоминания сновидений

Дорогие читатели, бывает, что хочется вспомнить сновидением но не получается. В этом случае можно попробовать следующие приемы припоминания сновидений: Оставайтесь лежать в позе, которую приняли во сне, и постарайтесь вспомнить, что снилось. Не двигайтесь, пусть ваше тело поможет вам вспомнить. Если не удаётся вспомнить, попробуйте поменять позу: возможно, вы угадаете то положение тела, при котором вам снился сон, и телесная память откликнется, позволив вспомнить сон. Лёжа в постели, прислушайтесь к своим эмоциям, это может стать подсказкой. В течение дня смотрите внимательно на мир вокруг. Какое-то незначительное событие, встреча, человек или предмет могут дать подсказку, и сон вспомнится. Записывайте даже маленькие кусочки снов, даже обрывочные образы, ведите дневник сновидений. Хорошо, если у вас есть доверенный друг, с которым вы можете делиться своими сновидениями. Бессознательное будет чаще откликаться на ваше желание познакомиться с ним поближе, если будет уверено, что его послания ...