Решаю или избегаю?

А вы знали, что человек тратит жизненную энергию в двух направлениях? 1) На решение своих проблем 2) На избегание своих проблем При этом, одно и то же действие в разном контексте может быть решением проблемы, а может быть избеганием этого самого решения. Возьмём, например, уборку. Если вы хватаетесь за уборку каждую свободную минуту, лишь бы чем-то себя занять. Чтоб не вспоминать и не фокусироваться на чём-то сложном для вас. Чтоб ни на секунду не углубляться в свои мысли. Чтоб выглядеть правильно и продуктивно . Чтоб производить нужное впечатление на близких. Чтобы продемонстрировать другим, как много вы отдаёте времени и справляетесь с ролью хорошей хозяйки или по аналогичным причинам, лежащим вне вашего чувствования это будет действие второго типа - избегание. Избегание решать истинные проблемы неподходящие взаимоотношения, неспособность выдержать свои сложные чувства, искажение внутреннего разрешения на отдых, отсутствие контакта с собой, стыд обращения за помощью, низкая самоценность ...