Как с горя не сойти с ума. Часть 4

Эта статья адресована тем, кто потерял родного, близкого человека, а также их родственникам и друзьям.Создание баланса между памятью об умершем и построением будущего вот смысл прохождения четвёртого, завершающего этапа горевания. Человек проходит долгий путь от боли утраты к светлой памяти. Безусловно, огромным ресурсом для проживания этого этапа служат тёплые отношения в прошлом с умершим. Тогда через воспоминания светлого прошлого горюющий проходит через чувство благодарности (каким я был рядом с этим человеком, что испытал).Символически ограничивает период горя годовщина смерти. Многие культуры и религии отводят на траур именно один год, ведь за год мы проходим определенный жизненный цикл, маркерами которого служат традиционные даты и события. Боль становится терпимей, и человек, переживший утрату близкого, понемногу возвращается к прежней жизни. В этот период происходит эмоциональное отпускание умершего, жизнь берет свое. Создать в памяти образ умершего, найти для него смысл и постоянное ...