Как сократить количество встреч с психологом?

Этот вопрос очень часто задают себе люди прежде, чем решиться на встречу со специалистом. Хочется сократить и расходы, и время Безусловно, все индивидуально. При этом есть ряд объективных факторов, которые помогут сориентироваться и осознанно повлиять на процесс встреч.Я на днях проанализировала свою практику, количество сессий, эффективность их для клиентов и увидела некоторые закономерности. Если интересно узнать, как сократить количество встреч с психологом, то читайте дальше:1. Необходимо доверять специалисту, его методам и подходам. СОтрудничество будет значительнее эффективнее и плодотворнее, так как снимутся защитные механизмы психики, естественное сопротивление и вам не придется тратить свои же средства и время на это.2. Постарайтесь заранее понять, что Вы хотите получить в итоге. Осознание результата приблизит его достижение. Вполне возможно, что психолог сориентирует Вас и запрос изменится в течение встречи, при этом процесс будет проходить более динамично и затратит меньше времени.3. ...