Управление собой или эмоциональный интеллект.

Владеющий собой, владеет миром . Эту фразу приписывают Александру Македонскому. Кто из нас владеет собой, кто умеет управлять своими эмоциями? Умение управлять собой, на мой взгляд, одно из важнейших умений, которое помогает человеку достигать успеха и счастья в жизни, что означает контроль над своими мыслями, эмоциями, поведением и реакциями на окружающий мир. Самодисциплина, самоконтроль и умение принимать осознанные решения. Управление собой является осознание своих целей, желаний и ценностей. Необходимо научиться понимать, что важно в жизни и к чему надо стремится. Разработать план действий и придерживаться его, даже если это требует усилий и жертв. Ключевой аспект управления собой является умение контролировать свои эмоции. Важно научиться не давать эмоциям управлять своим поведением, сохранять спокойствие и рациональность в любой ситуации. Это поможет избежать ненужных конфликтов и принимать обдуманные решения. Самодисциплина, способность себя контролировать, следовать расписанию, ...