Куда делась энергия?

Если у человека по какой-то причине не хватает энергии, человек находится в длительном стрессе. Скорее всего в его жизни есть токсичные, абьюзивные отношения, он живет и не осознает свои психологические травмы, есть аутоагрессия в виде переедания или голодания, внутреннего критика, работает на износ, то есть сливает вот в этот сценарий свою энергию. И мало того, что нужно обслуживать внутренние процессы в виде мыслей, переживаний, так еще и нужно воспроизводить их вовне, попадая в одни и те же ситуации. И эта та реальность, в которой человек живет, но это не та реальность, в которой он мог бы жить, тогда бы энергия уходила на реализацию себя, свои таланты, возможности. Но хуже то, если не проработать реальность, в которой человек живет сейчас, с усталостью, стрессом будет уходить здоровье и молодость.