«Чтоб в ступе воду не толочь» ©

Цитату, взятую мной из стихотворения Николая Заболоцкого ( Не позволяй душе лениться ) многие точно слышали, и даже взяли в свою жизнь как постулат: душа обязана трудиться и день и ночь, и день и ночь .. Мы ведь с детства усвоили: лениться плохо, трудиться хорошо.. И в целом-то оно так и есть, только у многих сформировался на этой почве бессознательный запрет на отдых, отсюда столько несчастных людей: выгорание, апатия, бессилие, пропадающий интерес к чему бы то ни было.Очень модно и социально поощряемо быть эффективными 24/7 : все успевать, зарабатывать, спортом заниматься, детей по кружкам водить, саморазвитием заниматься..Только в один момент просыпаешься с утра: ни энергии, ни настроения - похороните меня под одеялом! Многие, конечно, скопировали этот паттерн со своих родителей, у того поколения всегда лучший отдых - это смена деятельности , вся жизнь которых зачастую прошла по такой схеме: будние работа, в выходные грядки. Что? Нанять клининговую службу? Отдать белье в прачечную? ...