Ваша любовная зависимость: как распознать первые признаки

Созависимость это сложное и часто болезненное состояние, когда в отношениях один человек становится эмоционально зависимым от другого. Это может касаться не только романтических отношений, но и дружбы, семьи, работы. Важно уметь распознать ранние признаки созависимости, чтобы своевременно предпринять меры и сохранить свою идентичность и душевное здоровье. Вот несколько первых признаков, на которые стоит обратить внимание:1. Постоянное самопожертвованиеЕсли вы замечаете, что готовы жертвовать своими интересами, желаниями и даже здоровьем ради партнера, это тревожный знак. Пожалуй, это один из самых ярких признаков созависимости, когда ваша жизнь полностью подстраивается под жизнь партнера 2. Страх быть одномуЕсли вы испытываете панические атаки или сильное беспокойство при мысли о разрыве или одиночестве, это может говорить о зависимости. Здоровые отношения предполагают, что партнёры могут быть счастливы независимо друг от друга.3. Неумение говорить нет Если вы постоянно соглашаетесь на ...