Магическое мышление. Как данное когнитивное искажение и ритуалы усиливают тревогу. Что с этим делать?

Магическое мышление убежденность в том, что мысли или действия напрямую влияют на реальные события в материальном мире и приводят к определенному результату (как положительному, так и отрицательному). Наш мозг настроен устанавливать причинно-следственные связи между событиями, которые происходят в одно и то же время. То, что произошло раньше, воспринимается как причина (например, крупная ссора), а что позже как следствие (разрыв отношений). На первый взгляд, это кажется вполне логичным. Однако этот принцип работы мозга распространяется даже на те события, которые произошли случайно и никак не пересекаются друг с другом. Проведение причинно-следственных связей помогает снизить неопределенность, которая является очень тягостной для людей (особенно тревожных), однако это может привести к неверным выводам.Магическое мышление через приметы и суеверия, помогало нашим предкам объяснить непредсказуемость природы. Наши предки, например, старались выяснить причины плохого урожая и отсутствия дождя, ...