Я же так стараюсь, столько делаю для других, люди должны мне отвечать тем же!

Я обратила внимание, что данное убеждение широко распространено, оно и понятно, ведь абсолютно каждый хочет чувствовать себя любимым и значимым в отношениях с другими людьми.Проблема в том, что наличие этого убеждения чаще всего приводит к обратному эффекту, к тому, что люди наоборот стремятся отдалиться и ограничить общение. Почему это происходит и как это изменить, давайте обсудим.Люди должны ценить меня, мои поступки и старания всегда, везде и всюду. Прокручивая эту мысль, мы сами не замечаем, как создаём у себя внутри напряжение в те моменты, когда люди наперекор убеждению игнорируют нас, когда не видят наши усилия и имеют наглость забыть поблагодарить, и о боже, сделать даже подлость в ответ!Когда другие не соответствуют нашей картине мира, мы испытываем злость, недоумение, ярость, гнев, досаду, обиду, ведь искренне считаем, что они должны соответствовать.В итоге начинаются конфликты, выяснения отношений, мы стремимся к гипер контролю, манипуляциям, мы готовы сделать всё, что угодно, ...