Памятка: Как определить у себя психическое расстройство

Несколько лет назад моя бабушка, ветеран Великой Отечественной войны, сказала, что сейчас одни больные вокруг (они имела в виду заболевания тела). А ответ на ее реплику я ответил, что не болезней стало больше, а увеличилось количество методов для их диагностики. Поэтому и складывается впечатление, что сейчас болеют все чаще и больше. Вот и я стал свидетелем, что все больше клиентов за последние лет 5, обращающихся к психологам, приходят с жалобами и предположениями о своем психическом нездоровье.Я решил сделать некую памятку, которая поможет структурировать наблюдения за собой и добавить определённости в жизнь человека. Целью этой памятки является задача помочь человеку распознать признаки возможного психического расстройства и вовремя обратиться за помощью к специалисту, в данном случае психиатру за консультацией.Обратите внимание на изменения настроения и эмоциональных состояний, которые ранее были вам не свойственны.Длительная грусть или подавленность.Частые перепады настроения. Например, ...