Повысить самооценку. Просто

Как все успевать в наше время? Как не разрушиться от информации извне. Иногда кажется, что вокруг сплошной успешный успех , и только у меня что-то не так. Не та зарплата, не та машина, не та работа и даже не та семья. В нашем мире нарциссических достижений все сложнее не оценивать себя и других по таким параметрам. Эти мысли как червячок точат изнутри и отравляют жизнь. На какое-то время удаётся отвлечься от неприятных мыслей уходя в скролинг ленты соцсетей, или игры в телефоне, на компьютере. А потом при виде очередного успеха задумываешься - да что же я делаю не так?! Ведь все мы работаем, или учимся. У нас есть семья и обязательства. Все это составляет жизнь, но чувство, что обязательств больше, чем радости, есть у многих. Это ощущение дефицита в своей жизни снижает самооценку и веру в свои силы. Вам может казаться - я и так делаю на пределе своих возможностей! Я не робот . Мы торопимся успеть жить, а скорости окружающего мира становятся все и выше и выше. Объём работы с документами, ...