Техника «Адская работа»

С этой техникой из карьерного коучинга я познакомилась несколько лет назад. Она может помочь определиться с ценностями в карьере.Алгоритм:1️⃣Разделите лист бумаги на 3 части: Адская работа , Работа мечты и Ценности (см. рисунок).2️⃣В столбце Адская работа перечислите 10 качеств работы, на которую Вы не пойдёте ни при каких условиях.3️⃣В столбце Работа мечты напишите 10 качеств, критериев вашей работы мечты. Каждое качество в этой колонке должно быть абсолютным антиподом качеству, присущему адской работе.4️⃣В столбце Ценности запишите ваши ценности, которые лежат за качествами работы мечты, например, если в колонке 2 вы написали Возможность работать удаленно и путешествовать , то в колонке 3 может быть ценность Свобода . Если ценности повторяются, что вполне возможно, что они являются наиболее приоритетными в данном контексте.5️⃣Соотнесите все записанные качества и ценности с вашей нынешней работой. Поищите варианты улучшения ...